Open the Backup and Restore Center Aprire il Centro backup e ripristino
Click Start → Control Panel → Back up your computer to open the Backup and Restore Center . Fare clic su Start → Pannello di controllo → Backup del computer per aprire il Centro backup e ripristino.

Select where you want to save your backup Selezionare dove si desidera salvare il backup
Windows 7 will display all of the available backup devices, and your external drive should appear in this list. Windows 7 sarà di visualizzare tutti i dispositivi di backup disponibili, e il disco esterno dovrebbe apparire in questo elenco. You can choose to back up to another hard drive, an external hard drive, a DVD or a network storage location. È possibile scegliere di eseguire il backup su un altro disco rigido, un disco rigido esterno, un DVD o un percorso di archiviazione di rete. Click on the volume where your backup files should be saved. Fare clic sul volume in cui i file di backup devono essere salvati.

What do you want to back up? Cosa si desidera eseguire il backup?
You can let Windows choose what to back up, in which case the OS will make a backup that includes files saved in the “Pictures”, “Music” and other such folders (which are called Libraries in Windows 7), as well as other default Windows folders. Puoi lasciare Windows scegliere cosa eseguire il backup, nel qual caso il sistema operativo farà un backup che include i file salvati nel "Pictures", "Musica" e così le altre cartelle (che si chiamano librerie in Windows 7), così come altri Windows di default le cartelle. In the case that your system crashes, you can restore your computer from this backup file. Nel caso che il vostro sistema va in crash, è possibile ripristinare il computer da questo file di backup.

The other option is to choose your own files in which case you'll be asked to browse a directory listing and check off which items/folders should be included in the backup. L'altra opzione è di scegliere i file proprio in questo caso ti verrà chiesto di sfogliare un elenco di directory e spuntare le voci che / cartelle dovrebbero essere inclusi nel backup. You can also choose to include a system image, which is a backup of the drives, system files and settings required for Windows to run. Si può anche scegliere di includere una immagine di sistema, che è un backup dei dischi, file di sistema e settings required for Windows per l'esecuzione. If you choose to make a system image, you can restore your computer in addition to retrieving your files in the event of data loss or a crash. Se si sceglie di fare un immagine di sistema, è possibile ripristinare il computer oltre a recuperare i tuoi file in caso di perdita di dati o di un crash.

How often do you want to back up? Quante volte si desidera eseguire il backup?
The next step is to configure a schedule for your backups — you can choose how often, on which day and at what time to run the backup. Il passo successivo è configurare una pianificazione per i backup - è possibile scegliere con quale frequenza, in quale giorno ea che ora per eseguire il backup. Consider how often you change or add new files when deciding how often to back up. Considerate quante volte cambiare o aggiungere nuovi file al momento di decidere la frequenza di backup. As for the time of day, choose a time when you don't expect anyone to be using the computer since running a backup will probably slow things down until the process completes. Per quanto riguarda il tempo of giorno, scegliere uno tempo quando non si aspetta nessuno a utilizzare il computer dal backup running uno sarà probabilmente lento cose giù until il processo viene completato. For example, I run my backup nightly at 1 AM. Per esempio, ho eseguito il mio backup notturno a 01:00.
Run your backup for the first time Eseguire il backup per la prima volta
The first time your backup operation kicks into gear, it's going to have to copy all of the selected files and folders over to the external hard drive. La prima volta che l'operazione di backup calci in marcia, sta andando ad avere per copiare tutti i file e cartelle selezionati oltre al disco rigido esterno. If you have a large amount of data this can take a very long time, so think about configuring your backup and letting it run while you do something else. Se avete una grande quantità di dati che può durare molto a lungo, quindi pensa a configurare il backup e farlo funzionare mentre si fa qualcos'altro. Once the first backup is complete, subsequent backup operations will go much quicker. Dopo il primo backup è completo, le successive operazioni di backup andrà molto più veloce.





















